از آنجا كه شير و لبنيات بهترين منبع تامين كلسيم بدن هستند براي پيشگيري از ابتلا به پوكي استخوان در هر سني كه هستيد روزانه دست كم دو ليوان شير يا به مقدار معادل از جانشين هاي آن مانند پنير - ماست و كشك استفاده كنيد .

فهرست آگهي ها > بینایی سنجی (تشخیص طبی )
موردي يافت نشد

<< شروع < قبل بعد > پایان >>